Visualisation, Autosuggestion, Méditation, Motivation, Relaxation dirigée

La Motivation, l’Autohypnose et l’apprentissage, par et avec des outils positifs et  stimulants, sont les meilleurs atouts pour vous améliorer et vous auto-transformer.

La Suggestion et/ou l’Autosuggestion est l’action d’inciter, d’éveiller, d’inspirer, voire de créer par la répétition une idée, une pensée, une action consciente ou inconsciente qui engendrent des ancrages et des automatismes.