Relaxation Guidée pour Énergiser son Corps – 27 minutes MP3

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Relaxation Guidée pour Énergiser son Corps – 27 minutes MP3

17.00 $

Je serai votre guide pour une relaxation guidée de 27 minutes. Permettez-vous ce moment de détente pour énergiser et ressourcer votre corps.  Ces instants vous appartiennent, profitez-en pour faire le plein de nouvelles énergies.

Description

Détendez-vous et profitez du moment présent.

Je vous recommande de vous installer confortablement dans une pièce calme où vous ne serez pas dérangé.

Prévoyez des vêtements amples, une couverture, ou haussez le chauffage pour éviter d’avoir froid.

Éteignez toutes sources de distractions, téléphone, ordinateur et autres impairs qui risqueraient de vous déranger.

Si vous craignez d’être gêné par des bruits parasites, utilisez une musique de fond douce et calme comme les bruits d’un feu de foyer ou votre musique de détente préférée.